It is effective in fighting stress in part by lowering cortisol by up to 26%. This is useful because cortisol is what we often refer to as the "stress hormone." Ashwagandha has been shown to lower blood sugar levels. It does this by increasing insulin secretion and sensitivity, and also increasing testosterone. Ashwagandha will reduce cholesterol levels by up to 11% and triglycerides (fats) by up to 17% over the course of just 60 days.

Es ist effektiv bei der Bekämpfung von Stress zum Teil durch eine Senkung des Cortisols um bis zu 26%. Dies ist nützlich, da Cortisol das ist, was wir oft als "Stresshormon" bezeichnen.  Es hat sich gezeigt, dass Ashwagandha den Blutzuckerspiegel senkt. Es tut dies, indem es die Insulinsekretion und -empfindlichkeit erhöht und auch das Testosteron erhöht.  Ashwagandha wird den Cholesterinspiegel im Laufe von nur 60 Tagen um bis zu 11% und Triglyceride, (Fette) um bis zu 17% senken.